早上吃了一碗「香油蒸香蕉」，竟把我堆積了5天的臭臭全部清空了

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早上吃了一碗「香油蒸香蕉」，竟把我堆積了5天的臭臭全部清空了

所有喜歡熬夜，飲食重口味，噗噗困難戶的朋友，都去吃它，拉屎超通暢。

最近一個星期都在熬夜加班，忙得腳不沾地，都沒怎么喝水，吃水果，渴了就喝奶茶+冰美式。

本來拉臭臭就沒有很通暢，那天忙完以後感覺有點餓，吃了桶泡麵以後就徹底堵住了。

算了一下時間，差不多有5天都沒拉了，小肚子不爭氣的鼓起來，沉甸甸，硬邦邦，口氣滂臭。

婆婆看出了我的窘境，早上特意給我蒸了一碗香油蒸香蕉，讓我趁熱吃掉，很快就通暢了。

香蕉本身就是通的，它含有豐富的膳食纖維和維生素，蒸熟以後會被軟化，加快chang道蠕動。

黑芝麻含有豐富的油脂，不僅好吃，還能潤chang。搭配香油又潤又通。

我半信半疑的吃掉一碗，沒什麼感覺，婆婆讓我用力揉一揉小肚子。

大概半個小時吧，我感覺自己是臭氣製造機，連環屁，巨臭的那種，老公讓我去陽台「通風」。

感覺越來越強烈，很快就去廁所「卸貨」，拉出了一坨歷史巨屎，小肚子都癟了，太舒服了。

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婆婆說以前的人窮，肚子裡沒有油水拉不出來，都是吃蒸香蕉，百試百靈。

這個土辦法全民適用，不管是小孩子，上班族，准媽媽，老人家都可以吃，安全管用。

食材香蕉2根、黑芝麻1勺、香油1勺、枸杞適量。

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香蕉挑選那些「豹紋」的，雖然外皮不好看，但口感特別甜。

香蕉切成段放入碗中，加入熟的黑芝麻，枸杞，香油，再倒入小半碗的涼白開。

水開後上鍋蒸20分鐘就行了。

4/5

不需要額外加糖，香蕉和枸杞都是甜的，香甜軟糯，甜而不膩，當早餐吃剛好。

吃完用力揉一揉肚子，接下來就等著清空肚子裡的「存貨」，特別順暢，超級快。

平時蹲坑半小時才拉一點點，吃完這一碗，3分鐘能拉5斤，超爽的。

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現在的人沒有時間運動，久坐不動的上班族很多都有這方面的煩惱，老人家更多。

需要的時候早晨給自己或家人蒸一碗，趁熱吃掉，噗噗超級順暢。