超健康的紅棗豆沙饅頭~~層層疊疊 ,鬆軟好吃

2025-06-06     徐辰穎     反饋

饅頭成品的切面實在太贊了,特別像巧克力味的威化餅~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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🌿食材:

麵糰:中筋麵粉200克、清水105克、酵母1.5克|紅豆100克、紅棗去核40克

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🌿詳細做法:

1️⃣紅豆洗乾淨,提前一晚浸泡後,加紅棗,用電飯煲煮熟。紅棗去皮,和紅豆一起,壓成泥。

2️⃣酵母用清水化開,倒入麵粉中,攪拌成絮狀,揉成團,醒10分鐘,再揉成光滑的麵糰。

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3️⃣擀成長方形面片,中間鋪上一層紅豆棗泥餡,左邊摺疊起來再鋪上一層紅豆棗泥餡,然後右邊摺疊起來。

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4️⃣把摺疊起來的麵糰再次擀成長方形面片重複前面的步驟,擀成11.5*25的長方形面片,然後對半切開,面片上抹點水,面片疊放一起,切掉不整理的邊緣(可省略),再切成6個5.5*4的小塊,放上紅棗。

5️⃣發酵至1.5倍大,用手輕輕按壓緩慢回彈。水開上鍋蒸12分鐘,燜3分鐘即可。

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