女孩子要多喝這些桑葚豆漿!氣色好!皮膚也好

2025-06-06     徐辰穎     反饋

經常熬夜掉發多的姐妹,這些桑葚搭配的黑豆漿千萬別喝的太頻繁!怕你們氣色好了,皮膚太好!

養生的姐妹趕緊點贊收藏做起來,每天一杯不重樣,健康又好喝!~~~~~~~~~~~

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✅食材:

1️⃣桑葚干10g➕黑豆20g➕黑芝麻15g➕紅棗6顆➕山藥干30g➕600mL清水(桑葚山藥豆漿,2人量)

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2️⃣桑葚干10g➕黑豆10g➕黑米10g➕黑芝麻10g➕黑枸杞10g➕600mL清水➕適量冰糖(五黑豆漿,2人量)

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3️⃣桑葚干10g➕黑豆20g➕黑芝麻15g➕銀耳3g➕紅棗6顆➕600mL清水(桑葚銀耳豆漿,2人量)

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4️⃣桑葚干10g➕黑米15g➕黑豆20g➕核桃35g➕600mL清水➕適量冰糖(桑葚核桃豆漿,2人量)

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5️⃣桑葚干10g➕黃豆35g➕紅棗6顆➕玫瑰🌹2朵➕600mL清水(桑葚玫瑰豆漿,2人量)

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6️⃣桑葚干10g➕紫薯60g➕黑米15g➕黑豆20g➕適量冰糖➕600mL清水(桑葚紫薯豆漿,2人量)

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✅做法:食材清洗乾淨放入破壁機中,豆漿模式即可!

🌈姐妹們這幾個桑葚豆漿搭配真的都挺好喝的,姐妹們一定要試試!

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